“Que vous souhaitiez démarrer en douceur, progresser à votre rythme, ou atteindre des objectifs ambitieux, nos offres sont là pour vous guider, étape par étape.”
Offre découverte
Posez les bases d’une alimentation équilibrée.
Un bilan complet, un plan personnalisé et un guide pratique pour démarrer sereinement.
Offre Clé en Main
Le kit complet pour démarrer sereinement.
Une consultation initiale, un plan alimentaire de 2 semaines avec recettes, une liste de courses adaptée, et un guide pratique.
Abonnement Équilibre
Progresser en douceur avec un suivi personnalisé.
1 consultation mensuelle, des plans ajustés, des défis motivants et des recettes simples.
Abonnement Transformation
Transformez durablement votre alimentation.
2 consultations par mois, plans ajustés toutes les 2 semaines, coaching comportemental, et ressources premium.
Ateliers Culinaires : Mettez la main à la pâte !
Pourquoi participer à un atelier ?
Nos ateliers sont l’occasion d’apprendre à :
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Réaliser des recettes à la fois savoureuses et équilibrées.
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Découvrir de nouvelles techniques culinaires.
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Adapter votre cuisine à vos besoins (ex. : IG bas, sans gluten, anti-inflammatoire).
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Partager un moment convivial en petit groupe.
Format des ateliers :
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Durée : 2 à 3 heures.
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Participants : Maximum 4 personnes pour un accompagnement optimal.
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Structure :
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Explications théoriques sur le thème.
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Préparation des recettes en binôme ou individuel.
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Dégustation conviviale en fin d’atelier.
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Tarif : à partir de 50 €/personne.
FAQ - Questions Fréquemment Posées
1. Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Cela dépend de votre engagement et de vos objectifs. Avec l’Abonnement Équilibre, vous pouvez commencer à voir des changements en quelques semaines. Avec l’Abonnement Transformation, des résultats significatifs apparaissent souvent dès le premier mois.
2. Est-ce que je peux choisir l’abonnement Transformation dès le départ ?
Absolument. Si vous avez des objectifs ambitieux ou besoin d’un suivi intensif, l’Abonnement Transformation est idéal pour commencer.
3. Puis-je arrêter un abonnement avant la fin des 3 mois ?
L’engagement minimum est de 3 mois pour garantir des résultats durables. Après cette période, vous pouvez annuler ou prolonger votre abonnement.
4. Quelles différences entre l’Offre Découverte et le Pack Clé en Main ?
L’Offre Découverte est un bilan unique pour poser les bases, tandis que le Pack Clé en Main inclut un plan de 2 semaines, des recettes, et une liste de courses pour vous guider dans vos premiers pas.
5. Est-ce que les consultations se font en ligne ou en présentiel ?
Les deux options sont possibles. Vous pouvez choisir la solution qui vous convient le mieux.
6. FatSecret est-il obligatoire pour le suivi ?
FatSecret est fortement recommandé pour faciliter le suivi de vos repas et de vos progrès. Cependant, si vous préférez un autre outil, nous pouvons nous adapter.
7. Puis-je inclure ma famille ou un partenaire dans mon suivi ?
Oui, nous proposons des options adaptées pour les couples ou les familles. Contactez-nous pour en discuter.
8. Est-ce que les ateliers culinaires sont inclus dans les abonnements ?
Les ateliers sont proposés à part, mais des tarifs préférentiels peuvent s’appliquer pour nos abonnés.
Pourquoi choisir nos accompagnements et ateliers ?
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🏆 Une approche éducative : Vous apprenez à devenir autonome et acteur de votre santé.
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🔥 Des outils pratiques : Recettes, plans, guides pour progresser efficacement.
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🙏 Un accompagnement adapté : Individuel ou en petit groupe, selon vos besoins.
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🌈 Des thèmes variés : Du simple rééquilibrage à des besoins nutritionnels spécifiques.