Atelier Equilibre Gourmand

C Convient aux seniors F Facile à digérer I IG bas Repas végétariens Sans Gluten

Bien vieillirEnergie et vitalitéPerte de poidsTroubles digestifs

Soupe froide de petits pois à la coriandre douce, fromage frais léger

15 avril 202515 avril 2025Leave a Comment on Soupe froide de petits pois à la coriandre douce, fromage frais léger

Quand les beaux jours s’installent, nos envies culinaires changent : on recherche de la légèreté, de la fraîcheur, mais sans …

C Convient aux seniors Sans Gluten

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Panna cotta citron-vanille, compotée de fraises au basilic

13 avril 202513 avril 2025Leave a Comment on Panna cotta citron-vanille, compotée de fraises au basilic

La panna cotta citron vanille est un dessert frais, doux et raffiné, qui séduit aussi bien par sa simplicité que …

Repas végétariens Sans Gluten

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Salade de roquette, radis roses, œuf mollet et graines de lin doré

13 avril 202513 avril 2025Leave a Comment on Salade de roquette, radis roses, œuf mollet et graines de lin doré

La salade roquette œuf mollet est un classique revisité pour les amateurs de cuisine saine et équilibrée. Alliant le croquant …

Sans Gluten T texture normale (IDDSI 7)

Perte de poids

Moelleux chocolat noir, cœur fondant noisette

12 avril 202513 avril 2025Leave a Comment on Moelleux chocolat noir, cœur fondant noisette

Découvrez ce moelleux chocolat au cœur fondant de noisette, sans sucre raffiné, à seulement 150 kcal. Un dessert sain, gourmand …