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Menu bistrot semaine du 19 au 25 Avril
Esprit bistrot • IG bas • Anti-inflammatoire • Sans sucre ajouté • ≤ 750 kcal Découvrez notre menu, pensé dans …
Pourquoi un régime qui fatigue échoue sur le long terme et comment y remédier
Si vous êtes constamment fatigué·e malgré une alimentation “contrôlée”, il est temps de vous demander si vous ne suivez pas …
Recettes équilibrées de saison : menu gourmand du 12 au 18 avril
🌼 Le printemps dans l’assiette : voici le menu de la semaine (12–18 avril) Recettes de saison avril IG bas …
Au menu cette semaine du 5 au 11 avril
Menu de saison IG bas Avril, miam, miam ! Le printemps s’installe, les étals s’illuminent de verts tendres et de …
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Pourquoi adopter une alimentation IG bas après 40 ans ? Le lien entre glycémie, fatigue et prise de poids À …
