Plans de repas personnalisés – Nutrition sur-mesure pour votre quotidien

Vous êtes unique, vos besoins nutritionnels aussi.
C’est pourquoi nos plans de repas personnalisés sont conçus sur-mesure, pour vous accompagner dans votre quotidien de façon simple, saine et efficace.

🍽️ Qu’est-ce qu’un plan de repas personnalisé ?

C’est un menu adapté à votre profil, vos objectifs, vos contraintes et votre rythme de vie.
Après avoir rempli un formulaire confidentiel, vous recevez :

• Un plan hebdomadaire personnalisé (selon vos goûts, vos habitudes, vos besoins)

• Des recettes faciles à réaliser

• Le calcul de vos besoins nutritionnels (protéines, glucides, lipides)

• Une liste de courses pratique

• Des conseils ciblés selon vos réponses

Chaque plan de repas personnalisé est unique, et conçu avec soin par Sandrine, coach en nutrition certifiée.

🌿 Pour qui sont ces plans ?

Ces plans sont idéaux si vous :

• Souhaitez manger IG bas ou anti-inflammatoire

• Avez une digestion sensible ou un trouble fonctionnel

• Souhaitez perdre du poids sans suivre un régime strict

• Êtes végétarien·ne ou flexitarien·ne

• Manquez de temps et voulez un cadre alimentaire clair et simple

💌 Les plans sont livrés par email sous 48h (jours ouvrés), avec un lien vers votre espace privé.

📥 Prêt à commander votre plan de repas personnalisé ?
Parcourez les offres ci-dessous (à l’unité ou sur 1 mois) et choisissez celle qui vous convient.