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émincé de volaille au citron confit pinit
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Déjeuners A anti-inflammatoire I IG bas

35 mins Débutant
papillote de dorade aux agrumes pinit
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Déjeuners C Convient aux seniors F Facile à digérer Haute teneur en protéines I IG bas T texture normale (IDDSI 7)

30 mins Débutant
velouté glacé poivron tomate pinit
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Entrée C Convient aux seniors I IG bas Repas végétariens Sans Gluten

2 hrs 15 mins Débutant
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Déjeuners A anti-inflammatoire I IG bas Repas végétariens Sans Gluten Végan

Débutant
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Déjeuners A anti-inflammatoire I IG bas Repas végétariens Sans Gluten Végan

35 mins Débutant
Paris-brest IG bas pinit
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desserts C Convient aux seniors F Facile à digérer I IG bas

2 hrs 55 mins Intermédiaire
recette IG bas gourmande pinit
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Collations & encas C Convient aux seniors F Facile à digérer I IG bas Repas végétariens Sans Gluten

Salade avocat orange sanguine adaptée aux textures IDDSI pour seniors avec dysphagie pinit
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Entrée C Convient aux seniors I IDDSI4 I IG bas R recette dysphagie S salade antioxydante T Texture modifiée T texture normale (IDDSI 7)

10 mins Débutant
carpaccio betterave ricotta huile de noix pinit
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Entrée C Convient aux seniors F Facile à digérer I IG bas P Printemps-été Repas végétariens Sans Gluten T texture normale (IDDSI 7)

10 mins Débutant
mousse chocolat noir 85 % framboises pinit
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Collations & encas A Antioxydant C Convient aux seniors D Dessert festif I IG bas Sans Gluten Sans produits laitiers T texture normale (IDDSI 7)

2 hrs 15 mins Débutant