Archives des Troubles digestifs - Page 5 sur 5 - Atelier Equilibre Gourmand

yaourt végétal compote de pruneaux

pinit

Yaourt végétal nature – compote de pruneaux

Débutant

quinoa, salade tiède, œuf mollet, courgette rôtie, repas IG bas, végétarien, recette digeste, perte de poids, cuisine saine, recette équilibrée, sans gluten, bowl veggie, brunch sain

pinit

Salade tiède de quinoa, courgette rôtie, œuf mollet et graines de courge

pancake pois chiche

pinit

Pancakes salés à la farine de pois chiche & herbes, avec avocat & œuf poché

pudding poire, chia pudding, purée d’amande, recette IG bas, digestion douce, petit-déjeuner anti-inflammatoire, dessert sans gluten

pinit

Pudding à la cannelle, poire et purée d’amande

50 mins Débutant

Curry de lentilles corail IG Bas

pinit

🥘 Curry de lentilles corail

40 mins Débutant

atelier_equilibre_gourmand

Créatrice de recettes saines & gourmandes | Alimentation durable & plaisir sans prise de tête | Le bien-manger, version simple & vraie

Tu craques tous les soirs devant le frigo ? Et si

🌸 Besoin d’inspiration pour des repas légers

Guide Alimentation IG Bas : 3 journées types + me

🌱 Un plat veggie, doux et plein de saveurs ? Vo

Qui a dit que manger IG bas voulait dire faire une

Envie d’un menu de la semaine équilibré et sai

Emporte pièce et tampon fleur de cerisier 🌸

🧠 Fatiguée sans raison ? Douleurs récurrentes

🍓 Craquez pour cette tartelette fraises fraîch

🌿 FRAÎCHEUR ABSOLUE 🌿 Tu veux commencer ton

✨ Tu manges "sain", tu suis un régime… Mais t

🍽️ Un plat simple et raffiné : suprême de v

🚴‍♀️ Un boost de fraîcheur et de nutrime

🔥 MOELLEUX MAGIQUE 🔥 Tu penses qu’un fonda

🍓🍰 Le cheesecake léger qu’on attendait !

Ce saumon au miel est la preuve qu’équilibre et

🥒💚 Fraîcheur express ! Cette soupe glacée

🥗 Dysphagie ne veut pas dire renoncer au plaisi

🍽️ Simple, doux, savoureux ! Un carpaccio de

🥗 Salade tiède & saveurs printanières ! Courg

Suivre sur Instagram