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Soupe de fraises à la menthe fraîche pinit
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Collations & encas D digestion sensible I IG bas Sans Gluten Sans produits laitiers S sans sucre ajoutés

35 mins Débutant
lasagnes de légumes grillés au tofu soyeux pinit
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Déjeuners A anti-inflammatoire I IG bas Repas végétariens

1 hr 25 mins Débutant
courgettes marinées au thym pinit
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Entrée A anti-inflammatoire I IG bas

1 hr 15 mins Débutant
compote pomme ananas pinit
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Collations & encas A anti-inflammatoire D digestion sensible I IG bas S sans sucre ajoutés

émincé de volaille au citron confit pinit
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Déjeuners A anti-inflammatoire I IG bas

35 mins Débutant
tartare de carottes au cumin pinit
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Entrée

pêches pochées à la verveine pinit
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desserts

1 hr 22 mins Débutant
papillote de dorade aux agrumes pinit
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Déjeuners C Convient aux seniors F Facile à digérer Haute teneur en protéines I IG bas T texture normale (IDDSI 7)

30 mins Débutant
velouté glacé poivron tomate pinit
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Entrée C Convient aux seniors I IG bas Repas végétariens Sans Gluten

2 hrs 15 mins Débutant
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Déjeuners A anti-inflammatoire I IG bas Repas végétariens Sans Gluten Végan

Débutant