Recettes collations et encas – Anti-fringales, IG bas et digestes - Atelier Equilibre Gourmand

muffins ig bas à la farine de chataigne et amandes

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Mini muffins IG Bas (airfryer)

muffins ig bas à la farine de chataigne et amandes

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Mini muffins aux amandes et farine de châtaigne

yaourt végétal compote de pruneaux

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Yaourt végétal nature – compote de pruneaux

Débutant

pudding poire, chia pudding, purée d’amande, recette IG bas, digestion douce, petit-déjeuner anti-inflammatoire, dessert sans gluten

pinit

Pudding à la cannelle, poire et purée d’amande

50 mins Débutant

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