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saumon au miel pinit
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Déjeuners C Convient aux seniors F Facile à digérer Haute teneur en protéines O omega3 Sans Gluten Sans produits laitiers

40 mins Intermédiaire
Découvrez cette soupe glacée de concombre au yaourt citronné et éclats de pistaches : une recette légère, rapide et rafraîchissante idéale pour l’été ! pinit
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Entrée Repas végétariens Sans Gluten

2 hrs 10 mins Débutant
tartelette pomme datte IDDSI 7 pinit
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desserts

40 mins Débutant
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Déjeuners

1 hr Débutant
Salade avocat orange sanguine adaptée aux textures IDDSI pour seniors avec dysphagie pinit
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Entrée C Convient aux seniors I IDDSI4 I IG bas R recette dysphagie S salade antioxydante T Texture modifiée T texture normale (IDDSI 7)

10 mins Débutant
carpaccio betterave ricotta huile de noix pinit
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Entrée C Convient aux seniors F Facile à digérer I IG bas P Printemps-été Repas végétariens Sans Gluten T texture normale (IDDSI 7)

10 mins Débutant
mousse chocolat noir 85 % framboises pinit
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Collations & encas A Antioxydant C Convient aux seniors D Dessert festif I IG bas Sans Gluten Sans produits laitiers T texture normale (IDDSI 7)

2 hrs 15 mins Débutant
veau rosé purée patate douce carottes pinit
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Déjeuners F Facile à digérer R Recette de printemps R Riche en protéines Sans produits laitiers T texture normale (IDDSI 7)

30 mins Intermédiaire
salade courgettes ricotta IG bas pinit
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Déjeuners A Adaptée aux seniors I IG bas R riche en fibres Sans Gluten Sans produits laitiers S sans sure ajouté T texture normale (IDDSI 7)

12 mins Débutant
tartelette rhubarbe crème d’amande pinit
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Desserts digestes

45 mins Débutant
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Déjeuners A Adaptée au seniors Haute teneur en protéines I IG bas Repas végétariens Sans Gluten Sans produits laitiers T texture normale (IDDSI 7)

velouté asperges œuf IG bas, asperges, velouté, œuf mollet, herbes fraîches, recette printanière, IG bas, texture normale, alimentation senior, repas frais, plat santé pinit
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Déjeuners Sans Gluten

36 mins Débutant